スポンサードリンク

イタリア語ニュース翻訳

ここではイタリアのニュースサイト等から拾ってきた注目記事をイタリア語から日本語に訳しています。訳し間違いがあったらBBSメールでお知らせください。引用した記事の著作権は各サイト・ニュースサイトにありますのでご注意を。

060616 あなたの寝てる間に脳は掃除をする

15/6/2006

Cervello fa pulizia mentre si dorme

Durante il sonno si cancellano le informazioni inutili


FIRENZE, 15 GIU - Dormire serve a rimettere ordine nel cervello. Durante le ore del sonno si cancellano infatti le informazioni inutili. Lo dimostrano gli studi del team del professor Tononi. I ricercatori hanno scoperto inoltre che ogni area del cervello puo' cadere in un sonno piu' o meno profondo in proporzione a quanto ha lavorato durante il giorno. Piu' il sonno e' profondo piu' il giorno seguente si eseguiranno meglio i compiti.

  • in proporzione a 〜に比例して
  • eseguire 実行する・演じる・施行する

あなたの寝てる間に脳は掃除をする

睡眠中に無駄な情報を削除


睡眠は脳の整理をするのに必要です。というのも睡眠中に無駄な情報を削除するのです。トノーニ教授の研究チームがそれを証明します。その他にも脳のすべての部分で、起きている間にどれだけ働いたかに比例し浅く、または深く眠ることを発見しました。眠りが深ければ深いほど、次の日脳はより機能するでしょう。